Olá, Pessoal
Hoje trago pra vocês mais uma novidade sobre BOA FORMA: assistam ao vídeo (clicando no link abaixo) e vejam dicas de medidores de tempo, distância e velocidade para corridas de rua. BONS TREINOS :-)
Link do Vídeo: https://youtu.be/DIp365H1uM8
Ola, Pessoal
Que tal darmos uma corridinha para entrarmos em forma? Se for correr, nao se esqueca de algo importantissimo que eh a HIDRATACAO. Assista ao video (clique no link abaixo) e veja super dicas de acessorios para se hidratar durante o seu treino. Quem gostar das dicas, deixe um LIKE no video :-)
LINK DO VIDEO: https://youtu.be/nLX1EP8nrX4
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Olá, Pessoal
Devido à minha paixão pelas aitividades físicas, resolvi consultar uma nutricionista esportiva para que eu pudesse melhorar a minha performance e realmente funcionou pra mim. Por isso, resolvi convidar a nutricionista Ana Elisa Neves para nos falar um pouco sobre o que é a nutrição esportiva e qual é a sua funcionalidade. Assistam ao vídeo (clicando no link abaixo e deixem suas opiniões e sugestões pra mim :-) )
Olá, Pessoal
Assistam ao video sobre essa atividade maravilhosa que eu tanto amo e que mudou a minha vida pra muito melhor.
LINK DO VIDEO: https://youtu.be/oiGOc4RujZs
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